Od moře můžete letos načerpat velkou sílu tohoto vzácného elementu, který já osobně velice miluju. A tak jsem se rozhodla že vám s Honzou připravíme jógovou lekci na ledviny a močový měchýř. Tato sestava bude zároveň omlazující, protože ledviny se řadí ve východní medicíně mezi orgány, které nám přinášejí dlouhověkost a mládí. Je vhodná pro páry, a také pro ženu nebo muže, začátečníky i pokročilé. Sestava by se měla provádět alespoň 3x týdně, abyste viděli účinek co nejdříve. 

Sestavu si užijete, je natočená v Chorvatsku při západu slunce.

Ledviny zahrnují stav našich vztahů s partnerem, proto je sestava účinná i pro zlepšení vztahů. Samozřejmě bez vašeho úsilí to nejde, ale posílením ledvin se čistí bloky a strachy, a vzájemné úzké vazby se posilují.

V této sestavě vás naučíme:

• jak posílit ledviny denně
  
• jak souvisí ledviny a omlazením
  
• sérii 8 asán pro každý den
  
• jógové nástroje na posílení ledvin
  
• posílit vaše vztahy
  
• upravují nepravidelnou menstruaci a ženské orgány.
  

Pokud to cítíte, můžete přizvat k sestavě vašeho partnera. Posílíte tak svůj vztah a pročistíte jej na více úrovních.

Pokud máte chronické problémy s ledvinami nebo je mají slabší, je dobré sestavu provádět alespoň 3x týdně. Nikdy nechoďte do jógových pozic na sílu a poslouchejte své tělo. Hari óm!